이너 익스플로러 교실: 교사, 학생 및 가족을 위한 최고의 마음챙김 프로그램
Inner Explorer CLASSROOM는 교사, 학생 및 가족들에게 혜택을 주기 위해 설계된 궁극의 정신 수행 프로그램입니다. 조기 학습부터 12학년까지 4개 연령 그룹을 대상으로 한 180가지의 음성 안내형 정신 수행 방법을 제공하는 Inner Explorer CLASSROOM은 유명한 정신 수행 중심 스트레스 감소(MBSR) 프로토콜에 기반을 두고 있습니다. 이 프로그램은 스트레스를 줄이고 학업 성취도를 향상시키며 자기 조절 능력을 향상시키는 데 입증되었습니다.
Inner Explorer CLASSROOM의 수행 방법은 다양한 인종적 배경을 가진 사람들에 의해 이야기되어 모든 사용자들을 위한 문화적 의도성과 접근성을 보장합니다. 게다가 조기 학습과 초등 프로그램은 스페인어로 제공되며 CASEL에서
